Buchtipp: »ENDURE« — eine packende Abenteuerreise an die äußersten Grenzen menschlicher Leistungsfähigkeit

Heute erscheint der international viel diskutierte Sportbuch-Bestseller »Endure« von Alex Hutchinson erstmals in deutscher Übersetzung. Das Buch, das als schön gebundene Hardcover-Ausgabe mit 368 Seiten erhältlich ist, untersucht die Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit und die Faktoren, die diese bestimmen. Der Autor, selbst ein erfolgreicher Läufer, bietet spannende und aufschlussreiche Einblicke, die nicht nur für Läufer, Radfahrer und andere Ausdauersportler interessant sind, sondern auch für alle, die sich für die Wissenschaft hinter außergewöhnlichen sportlichen Leistungen begeistern.

Seit mehr als einem Jahrzehnt spürt der kanadische Autor Alex Hutchinson, selbst ein erfolgreicher Mittel- und Langstreckenläufer, einem Rätsel nach: Wo liegen die Grenzen der menschlichen Ausdauer? Wodurch werden sie bestimmt? Das Ergebnis seiner jahrelangen Recherchen, vieler Reisen zu Sportereignissen und Forschungsstätten in aller Welt und nicht zuletzt zahlloser Gespräche mit Ausnahmeathleten und einflussreichen Wissenschaftlern ist ein gleichermaßen erhellendes wie inspirierendes Buch, das einen Überblick über den aktuellen Stand der Forschung mit packenden Reportagen aus der Welt des Spitzen- und Extremsports verknüpft. Jetzt endlich ist dieser internationale Bestseller auch in einer deutschen Ausgabe erhältlich: »ENDURE – Körper, Geist und die erstaunlich dehnbaren Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit« erscheint als Hardcover im Covadonga Verlag.

Vom Ironman Hawaii bis hin zur Besteigung des Mount Everest: Wir sind fasziniert von den extremen Grenzbereichen der Ausdauer. Wohl kein anderer Journalist hat sich so akribisch und umfassend mit diesem Thema befasst wie der langjährige Runner’s World-Autor Alex Hutchinson: Er verfolgt Eliud Kipchoge auf der Jagd nach dem ersten Marathon unter zwei Stunden. Er schaut sich Radsportler in den schmerzlichsten 60 Minuten ihres Lebens an und wirft den Blick auf Ultraläuferinnen, die nach einer Gehirnoperation nun ohne Gefühl für Zeit und Ort ihre Meilen abspulen. Er erinnert an verwegene Abenteuer, die sich auf Antarktis-Expeditionen buchstäblich selbst in den Tod getrieben haben, und ist live vor Ort dabei, wenn ein Energydrink-Hersteller mehrere Weltklasseathleten versammelt, um ihren motorischen Kortex mit Stromstößen zu stimulieren. Er trifft und löchert die maßgeblichen Forscherinnen und Forscher auf dem Gebiet – Tim Noakes und Samuele Marcora, Louise Burke, Michael Joyner, Alexis Mauger und viele mehr. Und er hat als ehemaliger Leistungssportler seine eigenen verblüffenden Rennen, die er in »ENDURE« entschlüsseln kann: Wettkämpfe, in denen er an Grenzen scheiterte oder aber Grenzen durchbrach. 

Und so gelingt es Alex Hutchinson in seinem Buch überaus anschaulich zu erklären, warum unsere individuellen Grenzen ebenso sehr von unserem Kopf wie von unseren Muskeln bestimmt werden können. Spannend erzählt er vom Bestreben der Wissenschaft, das Phänomen der Ermüdung zu ergründen: von brutalen Experimenten mit Strom und Froschschenkeln bis hin zu hochmodernen Neuroimaging-Technologien. Er zeigt auf, dass ein Schlüsselelement der Ausdauer darin besteht, wie das Gehirn auf Notsignale reagiert, ob es nun Hitze, Hunger und Durst sind oder Muskeln, die von Lactat überflutet werden. Und er liefert schlagkräftige Belege, dass es möglich ist, diese Gehirnreaktion zu trainieren und auf diese Weise bisherige Grenzen zu überwinden. Das alles macht »ENDURE« zur Pflichtlektüre für Ausdauersportler, die das meiste aus ihrem Potenzial machen wollen.

Der Autor: Der kanadische Journalist, Autor und studierte Physiker Alex Hutchinson ist Redakteur beim Outside-Magazin, hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher veröffentlicht, wurde für seine Technologie-Berichterstattung in Popular Science mit dem begehrten National Magazine Award ausgezeichnet und war zudem viele Jahre lang Kolumnist bei der US-Ausgabe von Runner’s World. Seine Reportagen und Analysen erscheinen auch in der New York Times, im New Yorker und in weiteren renommierten Zeitungen und Magazinen. In seiner eigenen Karriere als Mittel- und Langstreckenläufer gehörte Alex Hutchinson der kanadischen Nationalmannschaft an. Er lebt (und läuft) in Toronto. Mehr unter www.alexhutchinson.net und https://x.com/sweatscience.